Дали сте свесни за врската ум/тело кога бевте тинејџер? Што ти значи тоа? Толку многу од нас лебдат низ нашите животи во режим на авто-пилот, …
Секој од нас е во потрга по мир и спокој кои ќе ни помогнат се да дојде на свое место
Бремените жени кои вежбаат пилатес полесно се породуваат и побрзо закрепнуваат...
Повеќе
Преку практикувањето пилатес постигнувате целосна рамнотежа помеѓу телото, умот и духот...
Повеќе
Пилатесот иако претставува еден од најефикасните начини да го доведете телото до совршенство, сепак резултатите не можат да бидат целосни без правилна исхрана. Исхраната е дури 70% од добриот изглед и здравјето.Оптималното внесување на протеини, јаглехидрати и маснотии се неопходни за постигнување добри резултати, а како изгледа дел од менито на девојките од PowerHouse Pilates ви претставуваме во продолжение:
повеќе
Хармонијата на телото, психата и душата е основната суштина
на јогата. Преку неа се соединуваат и поврзуваат енергиите.
Дали сте свесни за врската ум/тело кога бевте тинејџер? Што ти значи тоа? Толку многу од нас лебдат низ нашите животи во режим на авто-пилот, …
Според Националната фондација за сколиоза, сколиозата (искривеност на 'рбетот) погодува околу 6-9 милиони луѓе во Соединетите држави. Сколиозата …
Стриите се оштетувања на кожата во облик на тенки или дебели линии, долги десетина сантиметри кои настануваат при нагло и брзо …
Рецептот кој го предлагаме денес е доказ дека лековите може да бидат и вкусни. Овојпат, ќе се посветиме на анемијата. Во светот, околу две …
Научна студија покажа дека луѓето кои спијат пет или помалку часа во текот на едно деноноќие имаат 17 отсто поголеми шанси да настинат и цели 51% да…
Живееме во време што бара од повеќето од нас да седиме на стол 8 или повеќе часови на ден, што може да биде навистина лошо по нашето здравје. …
Кога кожата е добро хидрирана, станува поздрава и се враќа еластичноста. Делумно ефектите се должат на хијалуронската киселина чија улога е да се …
Јавете ни се
+389 72 259 004
+389 70 228 840
Локации
Дебар Маало: Ул.Дебарца 44
Кисела Вода: Ул.Иван Козаров 14
работно време
Студио Дебар Маало
Понеделник,Среда и Петок: 10,17,18,19 и 20 часот
Вторник и Четврток: 18 и 19 часот
Сабота: 10 часот
Zoom: 09 и 18 часот
Студио Кисела Вода
Понеделник,Среда и Петок: 18 и 19 часот
Вторник и Четврток: 18 и 19 часот
Сабота: 11 часот